La historia del accidente cerebrovascular de Keith es una de desafíos difíciles y próximos pasos inspiradores. Tenía una familia fantástica, una hermosa casa en Oregon y era el Gerente de Ventas y Propietario de una gran empresa de fabricación. Su vida era grandiosa.
Mientras se preparaba para un viaje de negocios, Keith se da cuenta de que ha tenido un derrame cerebral: su esposa lo estaba revisando y haciendo preguntas la noche anterior, dos personas llamaron para preguntarle si estaba bien y poco sabía que había sufrido un ACV. Aunque Keith estaba en muy buena forma física, después de ser trasladado a tres hospitales diferentes en dos días, descubrió que tenía una enfermedad rara llamada HHT (Telangiectasia Hemorrágica Hereditaria) que le provocó un accidente cerebrovascular.
Su vida cambió en un abrir y cerrar de ojos. Pasó de ser el dueño de una empresa en crecimiento, trabajando duro y sintiéndose realizado, a lidiar con los aspectos mentales y físicos de la recuperación de un ACV. Keith volvió a trabajar unos meses después del accidente cerebrovascular, pero tuvo dificultades para recordar nombres y detalles, encontrar las palabras que quería decir y luchar con la depresión que a veces lo dominaba.
Fue después de unos meses de hacerCE preguntas como por qué yo, por qué ahora y qué sucede ahora, Keith decidió cambiar su enfoque, aunque no tenía ningún poder sobre las cosas que sucedieron en su vida, sí tenía el poder de elegir cómo actuó ante la adversidad.
“Puedo lograr más. Puedo ser el esposo, padre, abuelo, hermano y amigo que es tan importante para mí a medida que avanzo en la vida. No quiero que me conozcan como alguien que acabó con su vida. Cuán egocéntrico es eso. Quiero ser conocido por ayudar e impactar a los demás. Alguien que pueda marcar la diferencia en la vida de quienes lo necesitan «.
Decidió seguir este camino para descubrir qué podría ayudar a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular y cómo podría ayudar a marcar la diferencia en este mundo de depresión y ansiedad.
Y así fue como comenzó su viaje hacia una vida mejor después de un accidente cerebrovascular … ¡su viaje de “Fuerza después de un ACV”!
Aquí hay algunas preguntas que le hicimos a Keith:
- ¿Qué es algo que desearías haber sabido o hecho antes cuando se trata de tu recuperación?
“Sabiendo que, nosotros, como sobrevivientes de un ACV, podemos continuar aprendiendo y creciendo, tanto mental como físicamente, si estamos dispuestos a hacer el trabajo que sea necesario.
Mi neurólogo me dijo que solo recuperaría mis capacidades mentales durante aproximadamente un año después de mi accidente cerebrovascular. Esto es lo que realmente me puso en un estado de depresión durante bastante tiempo.
Mientras hablo con otros sobrevivientes de ACV, encuentro que esto es un hilo conductor. ¡No creas eso!
PuedeS seguir creciendo y aprendiendo, aunque seas diferente de lo que eras antes de tu accidente cerebrovascular, si estás dispuesto/a a hacer el trabajo necesario y disfrutar de la vida al máximo «.
- El primer año después de un accidente cerebrovascular es siempre el más difícil. Todavía estás lidiando con el aspecto físico de la recuperación y tratando de procesar lo que te sucedió y cómo es tu nueva vida. ¿Qué te ayudó a mantenerte mentalmente sano durante el primer año de recuperación ?
“Después de los primeros meses iniciales de» Nubes en tu cabeza «y curarme un poco, cambiar mi enfoque hacia ayudar a los demás ha tenido el mayor efecto positivo en mi salud mental.
Cuando quitamos nuestros ojos de nosotros mismos y pensamos en cómo levantar las cargas de los demás, aumentamos nuestro propio nivel de ambición. Comenzamos a ver la diferencia que podemos hacer en este mundo … y eso es un gran motivador para mantenernos saludables «.
- La ansiedad y la frustración son muy comunes durante la recuperación de un accidente cerebrovascular; ¿Tiene algún consejo para los sobrevivientes que actualmente enfrentan ansiedad y / o frustración?
“Tener a personas cercanas a ti que te muestre y te diga el progreso que estás logrando.
Muchos de nosotros estamos tan concentrados en nuestras actividades diarias que no nos tomamos el tiempo para analizar o medir nuestro propio progreso.
¡Esta es CLAVE! Para mantenerse motivado hacia sus propias metas, debe encontrar y poner en práctica las herramientas de medición que lo mantendrán comprometido y entusiasmado con sus propias metas «.
La pasión de Keith por ayudar a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular y sus cuidadores sigue siendo fuerte. Él está comprometido a ayudar a los sobrevivientes a recuperar su confianza y a quienes los rodean y los apoyan en su proceso de recuperación. Estar mentalmente sano, o trabajar para estar mentalmente sano, puede tener un gran impacto en la recuperación de un ACV.
Para aumentar su impacto, Keith ha lanzado un programa llamado BASE dirigido a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular y sus cuidadores. BASE significa Creencia, Actitud, Fuerza y Energía: cuatro elementos esenciales que pueden ayudarte a recuperar la confianza en tí mismo después de un ACV.
Puedes visitar www.strengthafterstroke.com para obtener más información sobre Keith y el programa BASE.
