Cómo reintegrarse al mundo laboral después de sufrir un ACV: una guía para sobrevivientes y cuidadores

Reintegrarse a la fuerza laboral después de sufrir un ACV puede ser un proceso desafiante pero gratificante. Regresar al trabajo puede restaurar una sensación de normalidad, propósito e independencia financiera. Sin embargo, requiere una planificación cuidadosa, apoyo y ajustes. Esta guía proporciona información esencial para los sobrevivientes de un ACV y sus cuidadores sobre cómo […]

La Seguridad es lo Primero: Prevención de Caídas y Lesiones Después de un ACV

Escrito por: Aundrea Steenblock, OTD, OTR Las caídas y las lesiones son comunes después de que alguien ha sufrido un derrame cerebral. Según los CDC, las lesiones ocurren en 1 de cada 5 caídas que provocan una lesión grave, como una fractura de hueso o una lesión en la cabeza. La prevención de caídas es […]

Modificaciones en el hogar después de un ACV

Un ACV es un evento que altera la vida y puede causar cambios físicos, cognitivos y emocionales significativos. Uno de los aspectos más desafiantes de la recuperación de un ACV es adaptarse a la vida en el hogar, especialmente si tiene problemas de movilidad y equilibrio. Afortunadamente, las modificaciones en el hogar pueden ayudarlo a […]

Volver al trabajo después de un accidente cerebrovascular: que esperar

Después de la experiencia que le cambió la vida , al  sobrevivir un derrame cerebral, tendra una forma diferente de ver la vida y se preguntara: ¿y ahora qué? ¿Qué tan pronto puedo volver a trabajar? Ahora se encuentra en recuperación y trabajará continuamente en su recuperación por el resto de su vida. Una vez […]

5 aplicaciones para facilitar las tareas diarias

El cansancio, el olvido y la falta de organización son problemas muy comunes en los primeros meses despues de  un derrame cerebral. Tu cerebro se está regenerando y estás teniendo que lidiar con una nueva forma de hacer las cosas; es normal que te sientas más disperso que antes. Para ayudarte en tu recuperación, una […]

5 apps para ayudarte a controlar tu dieta

La dieta y el ejercicio son partes esenciales para mantenerse saludable durante la recuperación del accidente cerebrovascular. Hemos reunido cinco de las aplicaciones más útiles para realizar un seguimiento de sus hábitos alimenticios diarios. Algunas de estas aplicaciones tienen funciones que son completamente gratuitas (y más funciones a las que puede acceder mediante la suscripción), […]

Consejos para dormir bien

Después de un derrame cerebral, puede experimentar dificultad para dormir. Las causas pueden variar, desde los efectos secundarios de los medicamentos que pueda estar tomando hasta la dificultad para aceptar cualquier discapacidad que pueda haber dejado su accidente cerebrovascular. A continuación se presentan algunos consejos que pueden ayudarlo a dormir mejor. Crea un espacio adecuado […]

Vestirse después de un ACV

Para muchas personas, un accidente cerebrovascular significa sufrir una parálisis parcial o perder el rango de movimiento en brazos y piernas. Vestirse después de un ACV puede ser una hazaña desafiante que puede hacer que te sientas frustrado/a y cansado/a. Si tienes debilidad en un lado específico de su cuerpo o has perdido un rango […]